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【行业动态】
威斯汀酒店及度假村推出新版运动装备租借计划
2025-01-14
万豪旅享家(Marriott Bonvoy’s®)旅行计划旗下三十大非凡卓越的品牌之一威斯汀酒店及度假村,重新设计了其标志性的运动装备租借计划,为旅行者提供高科技运动恢复
【行业动态】
加速燃脂小技巧:8个减肥小秘诀,坚持30天让体重降10斤
2025-01-08
导语:加速燃脂小技巧:8个减肥小秘诀,坚持30天让体重降10斤很多人减肥往往只关注在体重秤上的数字,想方设法去把自己的体重减下来,而不惜伤害自己的身体。比如每天限制自己的吃饭次数,长期不规
【行业动态】
10个简单的瑜伽动作,最适合瑜伽初学者
2025-01-08
今天,跟大家分享一组瑜伽序列,最适合瑜伽初学者每天练习,注意不需要用力过度,做到自己感觉到舒适,就是最好的练习。1、蹲坐式山式站立,双脚打开略大于髋部脚尖向外打开约45度吸气延展脊柱,呼气屈膝下蹲双手
【行业动态】
中国
2025-01-06
中国-盘山嘉年华“伽人秀”服装走秀比赛时间安排(一)18号初赛及排练晚上:1:下午5:30一6:302:晚上8:30一9:30地点:恒大国际会议中心(二)19、20号复赛:时间12:30一13:30地点:大宴会厅(
【行业动态】
10个超好用的瑜伽动作,教你全方位加强背肌,越练背越薄
2025-01-06
练瑜伽,经常会听到很多伽人反应:后背疼痛!这种疼痛多数集中在下背部居多。长期反复性的下背疼痛一般是由于腰椎受到挤压、背部深层多裂肌及竖脊肌无力、腹压失衡导致,这种疼
【行业动态】
20 个初级瑜伽体式及其简单变体大全(实用干货)
2025-01-05
瑜伽体式有很多,今天给同学们选出最简单、实用、不容易受伤的20个体式,而且每个体式有各种不同的变体,可以根据身体状况的不同做出相应的选择。仰卧,抱住膝盖,靠近胸腔保持下背部贴地膝盖对齐髋部,手对齐
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